چالش روز اول
از امروز، افرادی را که در فهرستهایمان قرار دادهایم، مرور خواهیم کرد. از این به بعد، هر کس با سرعت خودش پیش خواهد رفت، که بستگی به این دارد که چند صحنه را به خاطر آورده، چند نفر را به فهرست خود اضافه کرده است و غیره.
هدف این است که حداقل 30 دقیقه مروردوباره کنید.
۵ دقیقه وقت بگذارید و کل روزتان را مرور کنید. اگر این کار را صبح انجام میدهید، روز قبل را نیز خلاصه کنید. اگر با افراد جدیدی آشنا شدید و فرصتی برای مرور کردن آنها پیدا نکردید، آنها را به لیست اضافه کنید. بهتر است امروز تمام لحظات با این افراد جدید را مرور کنید تا اینکه آنها را در لیست قرار دهید و آن را برای بعد بگذارید.
برای کسب تجربه، با چیزی جدید و قابل یادآوری شروع کردیم. از این روز برای مرور تکنیک و تمرین آن قبل از پرداختن به رویدادهای مهمتر استفاده کردیم.
اولین نفر از فهرست افرادی که آن روز دیدیم (فهرست ۱) را در نظر بگیرید و وقایع آن روز را مرور کنید. بسته به اینکه چقدر طول میکشد، با تمام افراد آن فهرست ادامه دهید.
همه چیز با حرکاتجادویی و مروردوباره شروع میشود.
وقایعی که در این متن بازگو میکنم مربوط به مراحل اولیه آموزش یک شکارچی است. این مرحله شامل پاکسازی شیوههای عادتوار تفکر، عمل و احساس از طریق یک تمرین جادوگری سنتی به نام " مروردوباره " است که همه تازهکارها باید انجام دهند. به عنوان مکملی برای مرور دوباره، مجموعهای از تمرینها به نام "حرکات جادویی" به من آموزش داده شد که ترکیبی از حرکت و تنفس است. برای انسجام مناسب این تمرینها، آموزش من شامل توضیحاتی در مورد مقدمات فلسفی مربوطه بود. هدف از هر چیزی که آموختم، توزیع مجدد و افزایش انرژی عادیام به منظور دستیابی به ادراک خارقالعادهای بود که بخشی از آموزش ساحری است. این آموزش بر اساس این ایده است که؛ هنگامی که الگوی اجباری عادات، افکار، انتظارات و احساسات از طریق مروردوباره شکسته شود، فرد بدون شک در موقعیتی قرار میگیرد که انرژی کافی برای زندگی بر اساس مقدمات ارائه شده توسط سنت ساحری را جمعآوری کند و همچنین این مقدمات را از طریق درک مستقیم یک واقعیت متفاوت آزمایش کند.
#تایشا_آبلار - جایی که جادوگران صلیب میکشند.
خلاصه تمرینات امروز:
✅اولین نفر را از لیست شماره ۱ خود انتخاب کنید.
✅یک صحنه واضح و مشخص را انتخاب کنید که تداعی کنندهی:
مکان
احساسات
گفتگو
اشیاء موجود باشد.
✅ تکنیک تنفس فراگیر را در کل صحنه اجرا کنید.
🔺هدف: مرور مطالب به مدت حداقل ۳۰ دقیقه با سرعت دلخواه خودمان.
🔺نحوه برخورد با افراد جدید: آنها را فوراً به لیست اضافه کنید و ترجیحاً به جای به تعویق انداختن، صحنههای مربوط به آنها را امروز مرور کنید.
🔺استراتژی: با موضوعات جدید و آسان برای به خاطر سپردن شروع کنید تا این تکنیک را قبل از رویدادهای مهمتر تمرین کنید.
🔺فعالیت اصلی : «لیست ۱» امروز را مرور کنید. با اولین شخص شروع کنید و صحنههای مربوط به آن را مرور کنید تا زمانی که آن را تمام کنید.
🔺برنامه روزانه: ۵ دقیقه وقت بگذارید و کل روز را مرور کنید (اگر صبح است، روز قبل را مرور کنید).
