باشگاه ورزشی شادمهر
۱۲ سال برترین باشگاه استان
ژیمناستیک،تکواندو قهرمانی تخصصی
آمادگی جسمانی،دفاع شخصی،یوگا،TRXپیلاتس
بلوارمعلم خ ۳ فولادشهر بین باباطاهروبلوارمهتاب جنب چمن مصنوعی فوتبال
کلاس آقایان (روزهای فرد)
تکواندو پسران مبتدی ۱۹:۴۵ الی ۲۱
آمادگی جسمانی ۲۱ الی ۲۲
(روزهای زوج)
تکواندو پسران خردسالان و پیش خردسالان قرمز مشکی ۱۹ الی۲۰:۱۵
تکواندو پسران نونهالان و نوجوانان قهرمانی ۲۰:۱۵الی۲۱:۳۰
آی کی دو(دفاع شخصی) ۲۱:۳۰الی ۲۳
تایم خانم ها (روزهای زوج)
ساعت ۹ الی ۱۰ صبح فیتنس فانکشنال
ساعت ۱۰ الی ۱۱ صبح یوگا
ساعت ۱۶:۳۰ الی ۱۷:۳۰ فیتنس تی آرایکس
ساعت ۱۷:۴۵ الی ۱۹ تکواندو
(روزهای فرد)
ساعت ۱۶:۳۰ الی ۱۷:۳۰ ژیمناستیک
ساعت ۱۷:۳۰ الی ۱۸:۳۰ زومبا
ساعت ۱۸:۳۰ الی ۱۹:۴۵ تکواندو
همین حالا تک لینک رایگان خودت را بساز
