ممکن است وقتی نام مشاوره آنلاین را میشنویم یا وقتی کسی به ما توصیه میکند از مشاوره آنلاین پزشکی و روانشناسی استفاده کنیم، پیش خودمان فکر کنیم که «مشاوره آنلاین که مانند مشاوره حضوری موثر نیست» پس خیلی آن را جدی نمیگیریم. اما شاید برایتان جالب باشد بدانید که نتیجه پژوهشهایی که در زمینه اثربخشی مشاره آنلاین انجام شده، نشان میدهد در صورت انتخاب مشاور درست و مراجعه به موقع، اثربخشی مشاورههای آنلاین به اندازه مشاوره حضوری است. از جمله اختلالاتی که مشاوره آنلاین در مورد آنها بسیار موثر بوده است میتوان به افسردگی، اضطراب و وسواس اشاره کرد.
بنابراین میتوانیم اطمینان داشته باشیم که استفاده از مشاوره آنلاین روانشناسی به اندازه مشاوره حضوری در درمان مشکلات ما موثر است. علاوه بر این مشاوره آنلاین نسبت به مشاوره حضوری مزایایی هم دارد که حتی میتواند آن را برای ما اثربخشتر هم کند.
مزایای مشاوره آنلاین پزشکی و روانشناسی
1. جلوگیری از کرونا
بدون تردید یکی از مشکلاتی که در حال حاضر کل دنیا با آن دست و پنجه نرم میکند شیوع ویروس کووید-19 یا همان کرونا است. همانطور که میدانید تا به حال روش درمان قطعی برای این بیماری کشف نشده و تنها راه مقابله با آن استفاده از ماسک و حفظ فاصله اجتماعی است. یکی از مزایای مشاوره آنلاین همین است که شما مجبور به خارج شدن از منزل برای مراجعه با روانشناس و روبرو شدن با افراد مختلف نیستید. چه بسا خیلی از مبتلایان به کرونا در اثر حضور در مراکز درمانی و ساعتها ماندن در نوبت پزشک در معرض این بیماری قرار گرفتهاند.
2. ارتباط با مشاور طبق تمایل بیمار
گاهی اوقات بهخصوص در افرادی که برای اولین بار قصد مراجعه به روانشناس را دارند، صحبت کردن و در میان گذاشتن مشکلات به صورت رو در رو کمی دشوار است. همچنین معمولا افرادی که دچار مشکلاتی نظیر اعتیاد، مشکلات جنسی یا افسردگی میشوند تمایلی به صحبت کردن حضوری با یک متخصص را روانشناس را ندارند. مشاوره آنلاین این امکان را فراهم میکند تا جلسات مشاوره طبق نظر بیمار به صورت تلفنی، تماس تصویری یا نوشتاری باشد. همین امر به مراجعه کننده کمک میکند تا کم کم بتواند راحتتر و عمیقتر در مورد مشکلاتش صحبت کند که به اثربخشی جلسات مشاوره هم کمک میکند.
همچنین گاهی اوقات بیماران به دلیل بیماریهای جسمی، کمبود وقت و دوری راه ممکن است امکان مراجعه حضوری به یک روانشناس را نداشته باشند. در این موارد هم مشاوره آنلاین میتواند به ما کمک کند تا با دور زدن این مشکلات از فرصت جلسات مشاوره اثربخش بهره مند شویم.
3. صرفهجویی در وقت و هزینه
بدون تردید مراجعه به مطب یا کلینیک و منتظر ماندن برای اینکه نوبتمان شود میتواند زمان زیادی را از ما تلف کند، چه بسا که امروزه به دلیل دلمشغولیهای فراوان اغلب ما با کمبود وقت مواجه هستیم. همچنین رفت و آمد به کلینیک برای جلسات مشاوره علاوه بر گرفتن زمان هزینه هم دارد. خوشبختانه استفاده از مشاوره آنلاین ضمن صرفه جویی در وقت به کاهش هزینهها هم کمک میکند.
4. تشخیص و درمان به موقع
همانطور که پیش از این گفتیم یکی از مهمترین عوامل اثربخش جلسات روان درمانی، مراجعه به موقع به روانشناس است. اما گاهی اوقات مشکلات کوچک و به ظاهر بیاهمیتی برای ما بهوجود میآید که ممکن است فکر میکنیم ارزش ندارد وقت و هزینهای را برای آن صرف کنیم. اما به یاد داشته باشید که همین مشکلات کوچک و ساده اگر به موقع رفع نشود میتواند به مشکلات روحی و روانی بزرگتری تبدیل شود. در اینگونه مواقع هم یک جلسه مشاوره آنلاین به ما کمک میکند تا بهتر مشکل خود را تشخیص دهیم و در صورت نیاز به درمان جدی آن بپردازیم.
ارتباط سریع و آسان با پزشکان متخصص در هر زمان و مکان
♡مطمئن و مقرون به صرفه
♡دیگه نیازی به حضور در صف های طولانی نوبت و پرداخت هزینه رفت و آمد به مطب را ندارید
♡دسترسی در هر زمان و مکان در هر زمان از شبانه روز، حتی ایام تعطیل به طور مستقیم با پزشکان متخصص گفتگو کنید
♡مشاوره آنلاین با پزشکان متعهد و تضمین شده از کل کشور
♡پزشکان تضمین شده ، تا دریافت کامل پاسخ ،شما را همراهی میکنند