چالش روز سوم
به احتمال زیاد تعدادی از شما کارشان را با تمام صحنهها و افراد موجود در لیست ۲ (روابط عاشقانه) تمام نکردهاند، باید به خاطر داشته باشیم که هر فرد با سرعت خودش پیش خواهد رفت. این بستگی به تعداد صحنههایی دارد که به خاطر میآورد، تعداد افرادی که در لیست خود قرار داده است و غیره.
هدف این است که حداقل ۳۰ دقیقه خلاصه کنید و ۵ دقیقه را به جمعبندی روز اختصاص دهید.
خلاصه تمرینات امروز:
🔺با افراد لیست شماره ۲ ادامه دهید.
🔺هدف : مرور مطالب به مدت حداقل ۳۰ دقیقه با سرعت دلخواه خودمان.
🔺فعالیت اصلی : با «لیست ۲» ادامه دهید.
🔺استراتژی: با موضوعات جدید و آسان برای مروردوباره شروع کنید تا این تکنیک را قبل از رویدادهای مهمتر تمرین کنید.
🔺برنامه روزانه: ۵ دقیقه وقت بگذارید و کل روز را مرور کنید (اگر صبح است، روز قبل را مرور کنید).
🔺وظیفه امروز: انجام (یا یادگیری) دسته قصد - گروه دوم.
🔺امروز ما در حال انجام دسته قصد هستیم، گروه ۲